動かしてみる。

ある思いが、どうしても湧いてしまう。

「こんな風に考えてはだめだ」という内容だし、そんな風に考える自分が許せない。

何とかして忘れたいと思い、体を動かしてみる。
心は目に見えなくて、なかなか動かせないけれど、体は動いてくれる。

少しずつ楽に

仕事が一段落してから、ジョギング＋ウォーキングに行った。

往復で２時間。
以前より、楽に感じられるようになった。

帰りにクリームチーズとかヨーグルトを買って、今、ベイクドチーズケーキを焼いている。
色々な食材を、なんとか食べやすい形に工夫して取り入れていきたい。
そうすればきっと、筋肉も増えてくれる。

『劇場版 ウルトラマンギンガＳ 決戦! ウルトラ10勇士!!』を観た。

前作のイメージが心に残っていたので、「重厚さ」というものを期待していなかった。

しかし、要所要所に過去の作品を彷彿とさせるシーンが取り入れられ（いわゆるオマージュ）、短いシーンにも重みがあった。

さらにアクションシーンのキレがすばらしかった。
どのキャラも、ハイキックのスピードと勢いがすごく、さらにバトルそのものを冗長に見せるだけではなく、シーンの切換えもすばらしいものだった。

複数のウルトラマンが横に並ぶシーンは、壮観という言葉がぴったりだった。

またアレーナ姫の、洗脳下にあるときと、本来の姫の顔に戻ったときの「変わり方」を、衣装やメイクに頼るのではなく、表情の切換え1つで見事に表現していたところが、すばらしいと思う。

本当に、期待以上だった。
行ってよかった。

ウルトラマン映画の中でも「もう1回観たい」と思えるかどうかは、作品によって違うけれど、今回の作品はもう1回観たいと思える。

強くなる思い

その人と一緒にいたい、という思いが強くなればなるほど、自分でできることをきちんとやらなければ、という思いも強くなる。

とても、不思議。

どこまで育てられるだろう？

今日は大雨過ぎてランニングに行けないので、筋トレばかりしていた。

焦っても仕方ない。
筋肉に負荷をかけるだけじゃなくて、たんぱく質やビタミン類を取り入れていかなければいけないことも、ちゃんと分かっている。

でも、あと2週間でどこまで筋肉を育てられるだろうと考えてしまう。

ちゃんと言えるだろうか？
「今年も行っていい？」
「手伝えることはありますか？」
って。

それを言うまでに、ちゃんと体重を増やしておかないといけない。

食べたものはノートに書いている。
書くことが苦痛になって、自分を追い込んでしまわないように、行った先の写真などを一緒に貼っている。