「あなたは気にしていたんだね」

誰かが、意外なことを気にして、苦しそうな顔をしていたとする。
そのとき、
「気にしなくていいのに」
と言うだけだと、その人が気にして苦しんできた時間を否定してしまうような気がする。無駄だったのだと切り捨ててしまうような感じがするのだ。

もし、自分がそういう立場だったら、どうして欲しいだろう？

「あなたは、気にしていたんだね」
と、言ってもらえたら楽になるかもしれない。それまで苦しんでいた時間を否定された感じもしないだろう。

その上で、
「これからは、気にしなくていいよ」
と言ってもらえたら、納得しやすいだろう。