( ..)φ

明日はP先生の検査だから、久しぶりの体重メモ。

46.8キロ。
む゛ー。

ご飯はちゃんと食べてる。
白米1合と麦半合を合わせて炊いたら、1日で食べ終わる。

パスタを食べるなら、1食あたり100グラムはゆでる。
ソースは自作。

野菜（特に根菜）だってちゃんと食べてる。
煮魚（さばの味噌煮が好き）だって定期的に食べているし。

息が切れやすいとか、そういう症状もないし。
でも、強いて言うならパン生地をこねるときに、疲れやすくなったかな。
気温のせいでもあると思うけど、生地が柔らかくなるのに時間がかかってしまう。
知らぬ間に筋力が落ちているのかな？