我慢も忍耐も要らない。

「いつになったら良くなるかな？」「いつまで、症状が続くんだろう？」と思っているとき、自分の中にあるのは「我慢・忍耐」のような気持ち。

「良くなるまで、頑張ればいいんでしょ」と思えるときは、それとは違う気持ちがあるように思う。

だから、きっと我慢も忍耐も要らない。
必要なのは「今はこういう状態であって、ここから歩きだすしかない」ってことを受け入れることだ。