もう夢から覚めたい ( ..)φ

夜中に目が覚めて「祖母が呼んでいるのでは？」と気になってしまうことがある。
そういうときは、冷や汗が噴き出してきて、胃が痛くなる。

昔、祖父（肺静脈に奇形があり、よく吐血した）のために救急車を呼んだのも、たいていは夜中のこういう時間だったと思う。
「これからも、たぶん繰り返しはるけどね、遠慮せんと連絡してね」
という救急隊員さんの言葉を思い出す。

もう介護の夢から覚めたい。

って、今日はどうしたんだろう？
なかなか、眠れない。

何か失敗したことばかり、今日は思い出す。
夜中にいろいろあって、朝起きられなくて、夜中のことを忘れている祖母に怒られたり。
病院で付添中に居眠りしてしまったり。
思い出すと胃がきりきり痛む。

いいや、このまま仕事やっちゃおう。

（恥）！ 外食の練習 ( ..)φ

食事をしているとき、自分の食べ方・噛み方が変だということが、気になる。
でも「自分に、気持ちの抵抗がなくなるまで、人前では食事しない」ということは、解決を遅らせるだけ。
たぶん「自分が完璧に安心できるとき」というのは来ないと思うから。

というわけで、「外食の練習」と称し、できるだけ外で食べる機会を作っている。

今日は、近所のファミレスで「ヨーグルトサンデー」を頼んで、ちょっとはカッコよく食べようと思った。
でも、一口目で思いっきりむせ返ってしまった（恥）！
単に気管に入っただけなのだが。

食べ方・噛み方以外にも、恥をかく可能性なんていっぱいあるのだから、頑張って慣れていこう。
そして、1人だけじゃなく、誰かと食事できる日を楽しみにしよう。

黙って受け止めてくれて

それは、自分で気持ちの折り合いをつけないといけないこと。
私の責任じゃないかもしれないけど、私が自分でなんとかしなければいけない。

それなのに、黙って受け止めてくれて、ありがとう。

頻尿 ( ..)φ

このところ、食事をとりにくいため、ついつい水分を摂ってしまう。
それに月経の関係もある。
寝る前になると、トイレが近くなるのは月経前、いつもあることだから。

頑張って、固形物を食べられるようにならないと。

食べ物の形

食べ物がみんな、ポッキーみたいな細長い形だったらいいのに。
そうすれば、こぼさずに食べることができるのに。

って、完全なる私のわがまま。。。
じゃあ、ポッキーだけ食べとけや、と言われても仕方ないね。