普通の日はないんですか！？

「大きな波に流されるのでも、逆らうのでもなく、波に乗って進みなさい」と、教えてくれたのはあなたでしたね。

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以前、K先生に尋ねたことがあります。

「内リンパ嚢開放術は怖いけれど、もしK先生がアルフィーの高見沢俊彦さんのようになってくれるなら、手術を受けてもいいかなぁ、という患者さんがいたら、なりますか？」

そのお返事は「たかみぃは嫌いではないです」というものでした。

■さぁ、勇気を出そう！！

どなかた勇気ある方、K先生はたかみぃになってくださるか、確かめてみてくださいませんか？
服装や髪型は、事前の準備が必要だけれど、歌ってみせるとかだったら、すぐできますよね。

まぁ、手術の前の晩に「木枯らしに抱かれて」の一節「眠れぬ夜をいくつも通り過ぎてきた」をエンドレスで歌われたら、逆に術前不安が増しそうですが。。。

もし「K先生がアルフィーの高見沢俊彦さんのようになってくれるなら・・・」を言ったことで、K先生が怒ったりしたら、私・ふゆうに苦情を言って下ってけっこうです。またK先生には「文句はふゆうに言ってください」と言ってください。

さぁ、勇気を出しましょう。勇気を出せば、メニエール病だって克服できるかもしれませんよ。

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私が使っている基礎体温表です。

貧乏人だから自分で作るしかなかったんです（哀愁）。。。

2011年の12か月分がまとめてダウンロードできます。

■基礎体温表、よければお使いください。無料です。
（クリックすると別のブログに移動します）

http://www.mypress.jp/v2_writers/fuyuu/story/?story_id=438408

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基礎体温表、よければお使いください。無料です。

自作の基礎体温表です。よろしければ、下からダウンロードして、お使いください。
→http://fuyuugoout.web.fc2.com/taion.pdf

【New!!】
2011年の基礎体温表、1年分をまとめてダウンロードできるようにしました。~~PDF変換ができてなくてごめんなさい。。。~~PDF変換しました！！

こんな風に使っています。クリックすると大きい画像を表示できます。

・一枚が、一か月分です。

・二段目が、暦です。
・一段目の空欄に、月経のサイクル（月経開始の日＝１）を記入します。

・月経の間、暦の日付に丸をつけておきます。後から矢印で月経の期間を示すとか、色をつけるといった方法で、月経の期間が目立つようにします。
・帯下の多い日には、△印をつけておきます。ただし、帯下感は人によって違い「気になりだすと、余計なことまで気になる」という人もいますので、厳密に考えなくていいでしょう。

・受診欄に、その日、受診した診療科を記入します。「婦人科→婦」「内科→内」など

・備考欄には、帯下感、頭痛、腹痛、風邪気味、睡眠不足など、体調のことはなんでも書いておきます
・体重、体脂肪率の数字は、印刷された文字と同じ向きに書き込んでください。
・余白が結構あるので、この表を取り出したら、自分が受けた治療が全部分かるというくらい、余白にメモすると便利です。

役に立つかどうか分かりませんが、ちょっと改良したので、お使いいただければと思いました。
→http://fuyuugoout.web.fc2.com/taion.pdf

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基礎体温表、よければお使いください。無料です。

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座ってても良い場合ってどうすれば？

年末年始とか、法事とかで親戚が集まると、女性は台所に立ち続けなければならなく、ご飯とか食べられないという話を聞くことがある。

思うんだけど、座ってても良くて、台所仕事もしなくてよい場合って、どうすればいいんだろう？

私は親戚が集まった時は、働いているほうが落ち着く。人がいっぱいいて、緊張すると食欲がなくなるし。料理とか出しながら話しすほうが楽だし、最後にケーキを食べるときだけ、座って食べられると、それで満足してしまう。

もしも「台所から一歩も出ず、誰とも会話せず、もくもくと料理だけしていろ」と言われたら話は違うのかもしれないけど。。。

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