( ..)φ＿この食材が原動力に

今日は通常の食事以外に、弁当を1つ食べた。
普段より1食、多く食べることができたのだ。

「食べてるのに、太れない」と、焦ってばかりいたときは、ご飯を味わうことができなかった。

そのこと自体が良くないんじゃないかと気づいて、
「栄養価がどうとかより、美味しいものを食べよう」
と、少し考えを変えることができたのも、良かったかもしれない。

プロテインだって飲んでるんだし、多少の食欲の波があっても、いきなり痩せてしまうことはないだろう。

今、食べているこの食材が、2か月後にやりたいことをやらせてくれる原動力になるんだ。
そう思うと、感謝しながら食べることができる。