よく。。。寝た。。。

このところ、腹痛その他の理由で夜中何度も起きていた。
別に構わないと思ってたけど、顔色がとんでもないことになっていたので、昨夜はリスミー、ハルシオンを2錠ずつ飲んだ。
（なお、私の場合はリスミー、ハルシオンともに標準的な量の半分だから、倍に増やすのは構わないと先生に言われている）

そうしたら、夜中１回しか目が覚めず、朝目が覚めたら8時を過ぎていた。

昔、救急救命医の先生が書かれた本で、
「睡眠薬をたくさん飲んだのは、自殺したかったのではなく、ただよく眠りたかっただけなんだ」
「ここから飛び降りろと、誰かの声に命令されたんだ」
と訴える人もいるので、「自損行為ではあるが、自殺行為ではない」というケースも存在するということを読んだことがある。

「よく眠りたかった」
という気持ち。実際にここまでよく眠れた経験の後では、
「睡眠薬さえ飲めば！」
という気持ちになってしまうのが、分かるような気がする。