アクセス状況の観察をしてみようと思う

一発太郎　さん
http://ippatsu.net/TARO/

様々なサーチエンジンへの登録が、一気に行えるサービスを提供してくださっている。こちらを利用させていただき、しばらくアクセス解析の観察をしてみようと思う。

なお、ネットショップを開いている方や、仕事上のホームページを持ち、アクセス向上をはかろうとしている方は、一発太郎さんのサービスを利用している方が多いと思う。

私は、日本ブログ村さんも利用させていただいているが、こちらは趣味的な個人ブログが多いように感じた。

アクセスの多いキーワードの情報

5月2日追記）

（妹尾和夫さんの）バンパーステッカー
青井実

ここ2日間ですごい伸びっぷり。

青井実さん、どうしたんだろう？　何かとっても目立つようなことをしたのかなぁ？

追記ここまで）

「瞳」第4週 タオルケットの部分に関して

NHK連続テレビ小説「瞳」
http://www3.nhk.or.jp/asadora/story/story.html

将太のタオルケットが、なくなってしまった、というストーリー。

もしも、2ヶ月前の私が、この話を見ていたら、将太の気持ちがわからなかったかもしれない。多分「物を大事にする＝贈ってくれた人を思う」という考え方を、なんとか冷静に、理性的に「分けよう」とする自分が、勝ってしまっただろう。「タオルケットがなくなっても、その相手自身が消えてなくなってしまうわけじゃない」とか、なんとか。

私は、ある人からハンカチをもらった。私はその人のことが大事で、すごくお世話になっているし、もっと話してたい、といつも思う。するとハンカチを「ものすごく大事に思う」という気持ちが、わかるようになった。いつも手に届くところに置いていたいし、絶対に手放したくないと思う。

「大事」という気持ちは、時には理性とか、持論とかを超えてしまうもの。

そう思うと、将太のタオルケットがなくなって、パニックになってしまった気持ちも、分かるように思うのだ。

足腰を強くできるかもしれない方法（画像あり）

※※※この記事の扱いを迷っております。現在は私の両方のブログに掲載していますが、利便性を考えて掲載方法を変えるかもしれません。※※※


人間の体は、バランスを保つために次の３つを使っているのだそうです。

●耳の平衡機能
●視覚（目で見る風景）
●足の裏から伝わる感覚

メガネが合わなくなると、「めまいがする」と感じることがありますね。これは視覚情報が混乱し、脳がうまく処理できなくなっているから、だそうです。これも、合わないメガネや、新しいメガネに、脳が慣れると治まってくるめまいです。

「足の裏から・・・」に関しては、私自身、右足が蜂窩織炎になって、足を引きずって歩いていた数ヶ月、本当にめまいを感じてしまい、辛かったです。

足腰を鍛えるために、私が好んでしている方法があります。エアロビクスダンスでいう「Y字バランス」に近いのではないかと思います。

ひざの悪い方は、片足立ちをすると、負担がかかりますので、やめておいてください

やり方は・・・

まず片足立ちをします。はじめは片足を引き上げるだけでよいです。片足立ちができるようになったら、ひざを外側へ向けていきます。写真を見ると、酔っ払いみたいですね。ちょっと怪しげです。

　

めまいを感じるという方は、写真１の段階を完全に習得できるまで、次に移らないほうがいいです。私も数ヶ月かけております。

次に足の裏を、手でつかみます。写真２です。

　

この段階からは、何かにつかまってください。
手で足をつかむので、危険を感じてもすぐに、足を下ろすことができません。特に、めまいを感じるという方は、この動作に慣れてからも、何かにつかまってこの動作をしてください。

写真２の姿勢で腰まわりや股関節に力が入っていると、次の段階へ進めなくなりますので、軸足にしっかり体重を乗せたら、他の力は抜いてください。

さて、次は徐々に足を上げます。写真３です。



緊張して、足に余計な力がかかりますので、軸足に体重を乗せることと、胸を張ること、上半身を縮こまらせないことを心がけてください。

さらに上げます。写真４です。





もうちょっと上げます。　写真５です。ごめんなさい、顔が写ってしまうので、全部を撮影はできませんでした。ただ、軸足に体重が移っていることを、見ていただければと思います。

注意点として・・・

これをするためには、腰まわりや股関節の筋肉をほぐすことも必要で、たとえば最近流行のバレエストレッチなどが、有効と思われます。

私はこれが、一朝一夕にできるようになったわけではなく、徐々に習得したものです。プロの指導を受けたわけではなく、自分でヨガの書籍などを参考にして、習得した方法でもあり、もう少し効率のよい習得方法があるかもしれません。

写真１〜写真３などの練習段階は、自分が真剣にやっていようとも、他の人が見ると怪しいポーズにしか見えません。笑われないように、自室でこっそりできるといいのですが。。。

いくらまで、出せますか？

服や下着などで、「一時的な使用」と分かっているものに、いくらまで、出せますか？
急に痩せてしまって、また太るのが分かっているけれど、今はとてもぶかぶか過ぎて、着られないという場合。サイズが小さいものを買いたいのだけれど、一時的なものと分かっているから、なんだか買うのがもったいないと思ってしまうってこと、ありません？

実はすごい困ったのですが、ボトムスを選ぶとき、ウエストで選びますよね。すると、丈が足りない場合があるんですよ。スカートはまだいいんですが、パンツ類はもう本当に困った。
どうせ元に戻ると分かっている（元のサイズに戻ることを、希望している）のに、いろんなサイズがあるお店で選んで、高級なものを買わなければいけないか、それとも、パンツ類は腰がぶかぶかでも我慢するか。

なんかこれ、ずっと困ったままなんですよね。一年以上困ってるかもしれない。