のどの違和感・飲み込みにくい についての勉強

喘息の先生のところへ行った。

「急性胃腸炎の後は、どうでしたか？」
「おかげさまで、喘息もひどくならずすごせていたのですが、電気工事士さんや大工さんがきていて、忙しかった。埃もあってか、のどがおかしくなってしまって・・・」
「咳はどんなくらい？」
「夜、寝る前に出るくらいだったんですけど、ぜいぜいいって、ちょっとうるさかった。それと、のどになんか貼り付いてるような変な感じがして、ものが飲み込みにくい」

「・・・あのね、胸の上のほうに、硬めの痰がたまってますね」
「そうですか」
「それと、のどなんですけど、軽い炎症があると『何か貼り付いているようだ』と訴える人がいます」
「はい」
「今は、抗生剤が必要なほどではないですが・・・目の下を見せてくれるかな」
「はい・・・（貧血気味やろうな）・・・」
「・・・（にっこり）」
「・・・（にっこり）」
「貧血の傾向があるでしょうね」

ちなみに、鉄欠乏性貧血がある人が「ものを飲み込みにくい」と訴えるケースは、あるそうだ。プランマー・ビンソン症候群といって、鉄分の不足（鉄欠乏性貧血）によって口腔粘膜、食道粘膜がおかしくなったり、食道の筋肉が退行性変化を起こしたりするのだそうだ。そのほか、鉄欠乏性貧血が進むと爪がぼろぼろになる、髪がぱさぱさになるといった変化も見られる。

喘息と貧血の違い（のどの違和感がどんなんか）って、まだまだ勉強不足・経験不足だなと思った。

ちなみに、鉄欠乏性貧血の場合にみられる氷食症、氷ばかりをがりがり食べたくなる、という症状は、私も経験がある。そのときは知識がなくて分からなかったので、自分が暑がりだからかな、と思っていた。今思えば氷食症というものだったのだと思う。

久しぶりに、イソバイドより１００倍まずい（と私は思っていっる）咳止めの水薬（フスコデ・ブロチンの混ぜたやつ）をもらった。

今日もありがとうございました。ぺこり。

昔々のことだが、「子宮内膜症だから下痢をするのは、いつものことで、気にしていない」と外科の先生に話して「え？」となられらことがある。「われわれからすると、子宮内膜症だから下痢をしても当然、という考え方は、ちょっと驚いた」といわれた。

でも素人の自分からすると、鉄欠乏性貧血だから、ものを飲み込みにくくなったり、氷をばりばりって食べたくなったりする、ということは、当たり前のように関連づけることが、ちょっとびっくりした。

素人には、まだまだ勉強する余地が、たくさんある。

参考サイト）
プランマー・ビンソン症候群
http://www.yasuhara-dental.or.jp/06/faq_623.html

氷食症（Wikipedia）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B7%E9%A3%9F%E7%97%87

手がかゆい・・・。

喘息アンド皮膚の先生のところへ行った。今日は、雨だったからか、空いていた。そして喘息の先生は今月が誕生日なので「クッキーを焼きました」といって渡した。

手ががさがさになってしまったこと。それは、別にクッキーを焼いていたからではないこと。近畿地方は梅雨入りしたので、これから朝晩の冷えに気をつけて、喘息を防ぐこと。・・・などを話した。

「おはようパーソナリティというラジオの番組で、アリナミンV５０本をもらいました」
「もうちょっといいもん、くれたらいいのに」
「ははははは」
「ははははは」

「自分は、婦人科の症状（不正出血など）が悪くなったことを、精神的なショックが原因だったと思っている。だけど、だんだんと、何でもかんでも精神論に帰着させようとしている自分が、なんか頑なになりすぎているようにも、思ってきました」
「というのは？」
「自分が精神的に立ち直れば、症状もよくなるって思いがあって。。。症状があるのは、自分が立ち直っていないからだって、思いすぎていたように思います」
「多分、あなたの精神的な状態が影響があったという思いも、それはそれで一理あるし、身体的なリズムというものもあるから、ある程度乗り切ろう、という気持ちは、いい面もある。だけど、身体の側からアプローチして、少しでも快適に過ごせるんやったら、それも大事だね」
「はい！！」

シフナール、ヒルドイド、ドレニゾンテープをいただいて、帰宅した。

手がかゆい・・・。

今日のは、ためてた蚊取りマットじゃないよ。

喘息の先生のところへ行った。

喘息手帳を見せながら。
「昨日の昼過ぎてから、ぜいぜいっていって、ホクナリンテープを貼ったら楽になった。でもホクナリンテープがもうないの」
「・・・悪寒とあるけど？」
「悪寒は、月経前症候群だからだと思います」
「そうか。それでホクナリンテープを貼って一旦よくなって・・・また悪くなった・・・」
「それは月経前症候群なの」
「そうか。蚊取りマットの蒸気は、結構、喘息の発作の原因となることがあるよ。のどにしみたというのは、分かる。化学成分の入った蒸気や粉塵は、けっこう気管支を刺激します」
「はい」
「寝るときとかに、そばに置いたらあかんで」
「はい」

これ以下のことは、小さいお子さんや、介護が必要なお年寄りなど、誤飲・誤嚥の可能性がある人がいるご家庭では、しないでください

「あの、蚊取りマットを使った後、青い色が薄くなりますよね」
「まぁ、そうやな」
「それを、置いといて、１ヶ月〜２ヶ月分くらい、ためたとしますよね」
「・・・なんで？」
「ためたかったの」
「ためて遊ぶんか？」

・・・いつまでも子ども・・・。

「で、ためとくと、青い色が回復しますよね」
「へええ」
「これって使えるんかなって・・・」
「いや、あれは成分が蒸発してるから、無理ちゃうん？」
「うん、もし使えるようにしとったら、新しい蚊取りマットが売れへん」
「ほんまや」
「でも、１ヶ月くらいしたら、下のほうのマットに上のほうのがしみこんでいくとかってことは、ないかな？」
「いや、それは無理やろ、そんなに成分が残ってる状態で、取替えへんやろ」
「ほんまや」

おそらく、使えないだろうという推測と結論に、変わりはなかった。

ここまでのことは、小さいお子さんや、介護が必要なお年寄りなど、誤飲・誤嚥の可能性がある人がいるご家庭では、しないでください

今日はホクナリンテープをいただくことになった。

「ふゆうちゃん、今日は涼しそうな服やねぇ」
「ありがとう。これから、日が当たるようになったら、また重装備になるねん、日焼けせんように！！」
「はははは、ほんまやねぇ」

今日も、お世話になりました。ありがとう。ぺこり。

喘息と筋肉痛

喘息の発作のとき、息を吐くことがつらくなる。気道が狭くなるため、息を吐くことがつらくなり、むりに息を吐き出そうとすると、咳が出たり、喘鳴がひどくなったりする。

私の場合喘息の発作の手前の状態、軽い咳、軽い喘鳴というような状態が、だらだらと一日続いてると、筋肉がどんどん痛くなる。

おそらく、一つは「息を吐くぞ！！」と全身を緊張させてしまうため。

もう一つは、現実に「空気が入りっぱなし」の肺を縮めて、息を吐き出そうとするあまりに、腹筋に力を入れているため。ダンスやヨガをしている人には、分かってもらえると思うが、下腹（丹田）に力を入れて、身体を持ち上げ、上半身を大きく見せることができるのが、「良い姿勢」をとっているときだ。しかし、あまりにも「大げさ」にやるのも良くなく、喘息がだらだら出ているときは、「大げさ」なポーズをとっているときに似ている。

必要以上に力の入った腹筋と、空気が入りっぱなしの肺をそのままにしていると、脚、特に太ももの前側の筋肉が、緊張してくる。ちょうど「ハイヒールを履きっぱなしで、長時間いたとき」のようになる。緊張した上半身を、支える下半身も、こんなに緊張してしまうのだ。

さらに、さらに。月経困難症があって、腹痛がしがちな私は、腹痛がひどいと腹筋に力を入れられなく、腰を引き気味になってしまう。するとふくらはぎの筋肉が、緊張し始める。

こうして、緊張した足腰は、時として地面の凹凸の感覚をとらえきれず、柔軟に接地できなくて、突然、平衡機能の異常な感じをおこさせてくれたりする。

喘息や腹痛は、意外なところに影響を及ぼすのだな。改めて考えてみると、興味深いと思う。

口内炎やな、アフタ性ではないよ。

夕方、イスに座っていても、脳貧血を起こしてしまうほど、血圧が安定しなくなったので、内科医院でブドウ糖を打ってもらい、実は舌が痛いんで、診察もお願いしました。

先生　「どう？（注射をして）少しは落ち着いた？」
ふゆう「はい」
先生　「どうしたんかな？」
ふゆう「月経困難症のためと、電車が止まってしまったので・・・」
先生　「あ、学校行ったん。それは、かなわんな。看護婦さんもな、よく止まるって、怒ってるわ」
看護婦さん、同意。
先生　「血圧はねぇ（測定して）、うーん、基本的な血圧はあるけれど、調節障害を起こしているんやと思うわ」

ふゆう「舌が痛い」
先生　「は？舌？」
ふゆう「うん」（なんか、子どもになってた私）
先生　「（診察して）口内炎やな。胃腸の調子、生理、疲れとか、悪い条件重なってんな」
ふゆう「生理のとき、いつも痛いけど、なんか痛み止め飲むと、気にならなくなる」
先生　「そか、今回はそれで抑えられへんってことやな。アフタ性の口内炎ではないけど、アフタゾロン（一般名：デキサメタゾン）ていうのを出すな。効くことは効くから、痛いの、少しでも楽になるように」

先生は、楽しいお話をして、笑わせてくれました。帰るときには、笑うこともできるほど、体が温まって、柔らかい気持ちになっていました。

受付　「それ、指、どうしたん？」
ふゆう「あかぎれ」
受付　「家事とか？」
ふゆう「どっちかいうと、畑。最近サボってんねんけど」
受付　「それだけ荒れてたら、痛いわな」
ふゆう「へへへ（ごまかし笑い）、うん。ありがとうございました」

おかげさまで、気持ちよくなって、帰宅することができました。ありがとうございました。