先月も……

精神科のN先生のところへ行った。

「こんばんは。今回は予約通り来られなくてすみません」
「いえ、忙しかったんですか？」
「11月と12月は月末の稼働日が少ないので、平日の忙しさがすごくなってしまって」
「どういうことですか？」
「11月は月末が土日だったことと、来月は年末なので」
「あぁあ、そういうことですか」

「さて、仕事上のトラブルというのは、先月も言ってませんでしたか？」
「そうなんですよ。今回も同じところなんですよ」
「解決できそうなのですか？」
「ちょうど週末になってしまうので、すぐの解決は難しいと思います。今までトラブルがなかったクライアントなので、とても残念です」

「体重はどうなりましたか？」
「45キロはキープできてます」
「身長は？」
「167センチです」
「体重を増やすつもりはありますか？」
「増やしたくて、プロテインとかを飲んでいたことがあります」
「ほぉ」
「食事の量を急に増やせと言われても無理なので、食事は普通にした上でプロテインを飲んでました」
「結果どうでしたか？」
「2か月ほど飲んで、体重は増えなかったけど、私自身の安心感はすごくあるんですよ。たとえ、ちょっと食欲がなかったとしても『プロテインも飲んでるんだから大丈夫』って感じで。安心感があると、食事ものどを通りやすいと思いました」
「それなら、活用していけばいいですね」
「はい！」

「あの、今日H先生のところへ行ったら、H先生は手の甲を見て『うわぁ』って言わはりました」
「（見ながら）確かに、細くなりましたね」
「はい。昨日外科のS先生のところで、肋骨のところとか見ていただいたら、『うわぁ』って言われました。でも、S先生は『どこかで下げ止まるやろう』って」
「ははははは(笑)」
「え？」
「いや、株価の予想みたいですね(笑)」
「え？　そうですか？」
「はい(笑)」

「あ！」
「どうしましたか？」
「免許証をお見せしましたっけ？」
「いえ、見ていないです」

見せる。

「おぉお、すごいなぁ。一級を取ったんだからすごいですよ」
「ありがとうございます」
「これから、どうするのですか？」
「あの、免許を取った人向けの、操舵の講習とかあるんですよ。そういうのんに行きたいなと思います。それとウェットスーツを買いたいです」
「そうですか。楽しみですね」

今日はリスミー、ハルシオン、デパスをいただいて帰宅する。

( ..)φ

先日、精神科のN先生には
「なぜ、急にパニック発作が起きたのか分からないです。急に冷え込んで、身体的にはストレスが溜まったかもしれない」
と言ったけれど、なんとなく原因が分かってきたかもしれない。

やはり、現状に対する違和感が積み重なってきたのだと思う。

ただ、100%自分の思い通りになる現実ばかりじゃないって、私もわかっている。
そんな人生には、成長の機会とかもないと思うし。

時々「ぐあぁあああ」ってなるけど、なんか方法はあると信じよう。

泳げるのですか？（その１）

精神科のN先生のところへ行った。

「おはようございます」
「はい、おはようございます」
「手紙を書いてくることができなくて」
「いいんですよ」

「あの、調子が悪かった日があって」
「どのように？」
「夕方になると冷や汗がいっぱい出て、わけのわからない怖さみたいなものが押し寄せてきて、吐気とかがしてきました」
「パニック発作みたいなものですか？　身体の症状によるものではなく？」
「あの、いちおう脈拍だけはとっさにみたんですけれど。初めのうちは1秒に2回とか打っていて、そのうち、2分、3分以内には脈も落ち着いてきました」
「それなら、身体的な理由ではなさそうですね」
「はい、たぶん」

「引っ越したばかりでもないし、もう怖いという段階ではないですよね？」
「そうですね。あの、その日ってすごい寒くなったので、そのせいかなとは思ったんですけど」
「あぁ、なるほどね。窓なんかには、防犯の何かをしていますか？　フィルムとかサッシとか」
「一応、セキュリティ会社のサービスは利用しているのです。表札も、堅い印象の事業用表札にしています」
「それがいいですね。女性の方がご主人さんを亡くされたという場合なんかもね、表札はそのままにしている方もいますよ」
「そうですね、そういう方、私も知っています」
「その日以降に、きわめて調子が悪くなったとか、そういうことはありましたか？」
「いえ、その2日だけで治まっています。日が経ってないからかもしれないけど、その日も朝から悪かったわけではなかったし」

この後、防犯についていろいろ話す。

「で、免許はもう手に入ったのですか？」
「いえ、週明けに届くはずなのです」
「そうですか。これからどうするのですか？」
「あの、ボートスクールとかで、免許を取った人のための教室とかがあるので、参加したいです。それと、水着とウェットスーツ欲しい！」
「失礼ですが、泳げるのですか？」
「はい！　私、小学校3年生くらいまで泳げなくて、親がスイミングスクールに入れたんですよ。夏休みだけとかだったんですけど」
「はい」
「で、そのスクールが自分には合っていたみたいで、水の中にいるのが好きになったんですよ」
「そうだったんですか」
「だから、スピードを出してとか、上手に泳ぐとかは無理だけど、もし落水した場合のとっさの泳ぎとかくらいは、できます」
「それなら、安心ですね」

今日はリスミー、ハルシオン、デパスをいただいて帰宅する。ありがとうございました。

( ..)φ

時々、猛烈な不安が襲ってきて、冷や汗がいっぱい出る。
悲しくて悲しくて、泣きたくなる。

吐気がするほど、自分のことが嫌になる。
過去の記憶が、現在の自分の立ち位置を危うくすることがある。

だから精神科で治療をしているし、動悸・頻脈などの症状が出やすい素因が、私自身にある。
……という話を、循環器の先生にお伝えした時、
「事情は分かった、言いたいことは。でも、俺はそれを聞いても、何も治してあげられないよ」
と言ってくれはった。

とてもP先生らしいお答えだったなぁと、今となってはちょっと笑える。

同時に
「（それらの事情を呑み込んだ上で付き合ってきた）S先生やT先生って偉いなぁ」
とも言ってくれた。

今日は、急に寒くなったからか、緊張しやすいし、わけの分からない怖さを感じる。
吐気がして、両手がしびれてくる。

こういう日は、焦っても仕方ない。
「怖い」という気持ちだけで、死ぬことはない。
過去が自分を、捉まえに来ることはない。
気持ちが悪くなったら、自分にそう言い聞かせよう。

まだ用意できていないので

N先生のところへ行った。

「免許はどうだったのですか？」
「はい、昨日、合格発表があって合格できました」
「ありがとうございました」
「これから、操舵する機会はあるのですか？」
「自分で、それは作っていきたいです」
「そうですか」

「痩せるというのは、どうですか？」
「あの、内視鏡をしていただいて」

写真を見せる。

「え、これって胃壁ですか？」
「はい」
「胃壁がこんな風に見えるの？」
「はい。今まで通り、鳥肌胃炎以外の問題はないそうです」
「え？　鳥肌胃炎？　ってなんですか？」
「あの、写真の全体に広がっているこの状態は鳥肌胃炎と言うそうです」
「ほぉお。これは、どうしてなるのですか？」
「私はピロリ菌が除菌できなかったので」
「ほぉ。まぁそのうち、除菌できる新薬が開発されるといいですね」
「症状は今、あまりないのですが」
「うん。でも、癌とかのリスクファクターになりますからね」
「それは、そうですね」

「他に変わったことは？」
「あの、血液検査もしていただいて、何一つ異常はないという結果でした」
「（結果を見ながら）……非常に優秀ですね」
「はい。あの、循環器の先生に『ではもう、太るということは難しいのですか？』とお聞きしたら、『これを解決したら太る、と言えないので難しいでしょうね』とのことでした。それで、ウェットスーツとかの必要なものがあるなら、もう今の体型をもとにして買うのがいいかもしれないって」
「確かに、太るために、たくさん食べるというのも難しいですからね」
「はい」

この後、親戚のことと、仕事のことなどを話す。

「お薬ですが」
「はい」
「1000万円はまだ用意できていないので、また今度ね」
「ははははは(笑)」

今日はリスミー、ハルシオン、デパスをいただいて帰宅する。ありがとうございました。